【高齢者の睡眠障害】高齢者の睡眠障害の診断と治療導入(解説）

　健康な日々を送っているとあまり意識することはないのだが，睡眠は心身の疲労を回復させ，日中しっかりと目覚め，日々活動するためにも重要である．睡眠は脳の働きによるものであるため，加齢とともに生じる脳機能の変化は，量・質ともに睡眠に影響を与える．そのため，高齢者には睡眠障害が多く認められ，QOLにも大きく関与している．
　本稿においては，加齢が及ぼす睡眠の変化を紹介し，高齢者に高頻度でみられる不眠と，加齢とともに有病率が拡大する睡眠障害の診断と治療導入について概説した．

睡眠医療(1882-2096)3巻2号 Page183-190