「知っておきたい快眠のための知恵　－眠りに及ぼす光の影響-」

不十分な睡眠によりもたらされる健康被害および現代日本の睡眠の現状と睡眠問題を紹介し、睡眠に及ぼす光環境の重要性、および快適睡眠を得るための光環境や行動上の配慮について解説した。
pp.435-437

化学と生物