This paper demnstrates age-related changes in circadian rhythms, sleep structure, insomnia and the adverse consequences. The fact in the elderly care facilities their practical issues, and possible countermeasures are discussed. (加齢に伴う生体リズムおよび睡眠構造の変化と、不眠愁訴の発現、および、これら不十分な睡眠によりもたらされる健康被害について解説し、特に高齢者施設内における睡眠の実態や施設内特有の問題点、考えられる対処案等について論じた。)
pp.63-73
Mizuno K, Okamoto-Mizuno K