「避難所を想定した睡眠時の筋硬度と入眠感への影響について」

第31回東北理学療法学術大会（福島）

東日本大震災では避難所での生活を強いられる人が多く、劣悪な睡眠環境によって体調を崩す人が多かった。そこで、本研究では避難所を想定した睡眠環境を実験室で人工的に作り、段ボールや床で睡眠したときの筋硬度を調査した。